Wie lassen sich die Zahnzwischenräume mit einer Interndentalbürste reinigen? Dr. Popp aus Nürnberg informiert, wie die Reinigung mit einer Zahnzwischenraumbürste funktioniert und warum das sinnvoll ist

Stellen Sie sich bitte diese Situation vor: Sie hatten ein feines Abendessen, haben fertig gegessen und spüren plötzlich, dass "irgendetwas zwischen den Zähnen hängt". Dieses Störgefühl, kennen sie besimmt! Um nun die Speisereste, die sich zwischen den Zähnen festgesetzt haben, entfernen zu können, ist meist ein Zahnstocher das erste Mittel zur Abhilfe. Doch Vorsicht ist damit geboten, denn mit einem Zahnstocher kann man sehr schnell und leicht das Zahnfleisch verletzen. Jetzt stellt sich also die Frage: Wie lassen sich dann die Zahnzwischenräume schonend reinigen und die Speisereste entfernen? Meine Empfehlung lautet: Mit einer Zahnzwischenraumbürste  - auch Interdentalbürste genannt. Das Wort Interdentalbürste setzt sich dabei aus zwei Fremdwortsilben zusammen, die frei übersetzt folgende Bedeutung haben: Inter = zwischen, dental = Zahn, d.h. "Zwischen-Zahn-Bürste".

Zahnzwischenraumbürsten gibt es in verschiedenen Größen und unterschiedlichen Durchmessern. Die optimale Bürste ist somit leicht zu finden. Erhältlich sind sie i. d. R. im Supermarkt, in der Drogerie oder in der Apotheke.

• Um Karies und Parodontose vorzubeugen, sollten Sie grundsätzlich regelmäßig morgens und abends Ihre Zähne UND die Zahnzwischenräume gründlich putzen und reinigen. Gerade der Raum zwischen den Zähnen ist ein häufiger Ausgangspunkt für Karies, da nicht entfernte Speisereste einen guten Nährboden für Bakterien darstellen. Bleiben untertags Speisereste zwischen den Zähnen hängen, dann können Sie diese jederzeit anstelle eines Zahnstochers zusätzlich mit der Zahnzwischenraumbürste entfernen. Kleiner Tipp: Einfach in der Tasche immer eine kleine Notfall-Bürste griffbereit dabei haben.
• Ein weiterer Grund, warum Sie eine Interdentalbürste verwenden sollten, ist die Breite der Zahnzwischenräume. Normalerweise kommt eine Zahnseide zum Einsatz, um die Fläche zwischen den Zähnen von den Speisresten zu reinigen. Stehen aber Ihre Zähne weiter auseinander, dann hat die Zahnseide in diesem Fall keinen reinigenden Effekt - eine Interdentalbürste ist dann das Mittel für die Reinigung.
• Wenn Sie bereits Parodontose haben, dann sollten Sie auf die Pflege Ihrer Zahnzwischenräume besonders achten, um einen weiteren Knochenabbau zu vermeiden.
• Außerdem eignet sich eine Interdentalbürste bestens für die Pflege und Reinigung Ihres Zahnersatzes, z. B. eines Zahnimplantats und/ oder einer Zahnbrücke.